Ăn nghệ sau khi sinh có tác dụng gì đối với chị em

Ăn nghệ sau khi sinh có rất nhiều tác dụng tốt giúp phòng ngừa các loại bệnh hiện nay như: Ung thư vú, giúp co bóp tử cung, làm sạch khí huyết và đau bụng sau khi sinh. Giúp kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm và rất nhiều công dụng khác nữa vì vậy phụ nữ sau khi sinh nên dùng nghệ .

Để có được làn da sau khi sinh trở nên mịn màng và hồng hào như trước khi sinh thì các mẹ cần phải cực kỳ quyết tâm và kiên trì đến cùng. Thông thường sau khoảng 4 tháng kiên trì sử dụng thì các mẹ sẽ có được làn da trắng hồng, mịn màng đúng chất “gái một con”.

Theo Đông y, củ nghệ vàng còn có tên gọi là Khương Hoàng. Vị cay, đắng có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu và giảm đau có tác dụng phá huyết. Hành khí, thông kinh, chỉ thống (giảm đau) chủ trị bệnh trướng đầy, bế kinh, bệnh sau sinh, chấn thương, ung thũng, sưng, thông kinh nguyệt…

Bài viết quan tâm

Mua rượu gừng nghệ hạ thổ ở đâu tốt Hà Nội

Cách làm rượu gừng nghệ vàng hạ thổ thuốc bắc

Cách làm rượu nghệ cho bà đẻ sau khi sinh em bé làm đẹp

Theo nghiên cứu, nghệ vàng có chứa chất curcumin chống ô xy hóa. Chữa được nhiều loại bệnh như viêm khớp, rối loạn tiêu hóa, chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột. Giảm hàm lượng cholesterol trong máu, lưu thông lọc máu, giải độc gan, mau lành vết thương, liền sẹo. Giảm nguy cơ nhiễm trùng, hen suyễn, các bệnh ngoài da, hiệu nghiệm nhất là đau bao tử, viêm loét dạ dày. Chỉ cần mỗi ngày 1 chén nước nghệ tươi, cho thêm mật ong chưng cách thủy hoặc hấp cơm cho nóng, chia 2 lần uống sáng và tối, sau 5 ngày sẽ không còn thấy đau. Nếu còn đau uống tiếp mấy ngày nữa sẽ khỏi, ít thấy trường hợp bệnh tái lại.

Nếu thấy khó uống bạn pha một ly 200 ml sữa và 2 muỗng bột nghệ thêm một muỗng đường, quấy đều sẽ giúp bạn dễ uống hơn. Mỗi ngày uống một ly như thế, trong một thời gian dài giúp cơ thể kháng lại rất nhiều chứng bệnh thông thường đến nan y.

Một tháng sau sinh, ngày nào mẹ cũng ép khoảng 100g nghệ tươi đã rửa sạch và cạo vỏ lấy nước pha với 1 thìa cà phê mật ong cho em uống. Mẹ bảo uống nước nghệ tươi sẽ loại trừ viêm nhiễm, tốt cho máu vì sản phụ sau sinh thường bị mất máu rất nhiều và đặc biệt lại giúp da dẻ trắng hồng, mịn màng.

Không chỉ ép lấy nước uống, còn phần bã, mẹ thường trộn với lòng đỏ trứng gà theo tỷ lệ 1:1 rồi đắp lên mặt cho em. Mẹ bảo mặt nạ nghệ + trứng gà sẽ giúp làm mờ các vết nám da trên mặt. Đắp mặt nạ này trong khoảng 30 phút rồi gỡ ra, rửa sạch mặt với nước ấm chị em sẽ thấy da mặt mịn màng lắm ý. Mẹ còn kỳ công giã nhuyễn nghệ tươi, cho vào chiếc khăn xô nhỏ của con và xoa lên bụng em nữa. Hồi em mang thai tăng đến 22kg nên da bụng bị rạn hết cả.

Vì vậy, mẹ chồng bảo nếu chịu khó thoa nghệ lên bụng sẽ giúp giảm rạn da nhanh lắm. Tuy mỗi lần thoa nghệ xong, vùng bụng của chị em mình sẽ hơi bẩn vì màu vàng của nghệ nhưng trong tháng ở cữ, các mẹ không ra ngoài đường, cũng gặp gỡ ít người nên điều này chẳng thành vấn đề đúng không?

Ngoài ra nghệ tươi còn rất tốt cho máu làm ấm cơ thể, phòng cảm lạnh cho phụ nữ sau sinh, chính vì vậy mà hầu hết trong các món ăn của các chị em sau sinh đều có nghệ như các món kho thịt hoặc nấu canh cho em, mẹ cũng cho thêm chút nghệ vào để chế biến cùng. Nếu mẹ nào ăn không quen sẽ có mùi ngai ngái nhưng ăn nhiều dần sẽ bị nghiện đấy.

Có một lưu ý nhỏ là chị em không nên ăn quá nhiều nghệ tươi trong một ngày. Chỉ nên ăn khoảng 100g dùng để ép lấy nước uống để tránh bị nóng quá gây tiêu chảy. Nếu cảm thấy khó uống, tốt hơn hết các mẹ nên chế biến cùng thức ăn hàng ngày. Còn với việc đắp mặt nạ nghệ thì các mẹ đừng đi ra nắng nhé, sẽ dễ bị bắt nắng hơn. Đắp mặt nạ nghệ với lòng đỏ trứng gà sẽ không lo bị vàng da đâu chị em ạ.

Kiên trì thực hiện trong suốt 1 tháng ở cữ với cách làm đẹp bằng nghệ tươi, em đã thu được kết quả ngoài sức mong đợi các chị ạ. Sau 4 tháng đi làm, ai gặp em cũng khen em sao trắng hồng và đẹp gái đúng chất “gái một con trông mòn con mắt”. Em thấy tự hào và thầm cảm ơn mẹ chồng lắm lắm. Các chị em chuẩn bị sinh nở nên ghi nhớ cách làm này nhé. Nghệ vừa tốt cho sức khỏe lại có công dụng làm đẹp hiệu quả. Chị em nên tranh thủ lúc con ngủ để làm đẹp cho bản thân sau 9 tháng bầu bí xấu xí nhé!