Cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh- giúp làn da trắng hồng- "Gái 1 con"

Cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh là giải pháp đang được nhiều chị em lựa chọn để có được làn da trắng mịn màn, đánh bay tàn nhang và mụn sau khi sinh giúp chi em hồi phục nhanh chóng

Xông hơi sau khi sinh được hiểu là cách trừ độc thông qua sự thoát hơi nước trên da của bạn, tẩy rửa , làm sạch và bài trừ độc tố trên cơ thể của người mẹ sau khi sinh.

Khi bạn xông hơi các lỗ chân lông giản nở, giúp đầu óc bạn thêm thư giải, giảm đau mõi, hạn chế căng thẳng không đáng có, lấy lại được sự cân bằng và tránh được trầm cảm sau khi sinh

Vậy khi nào thì mẹ được xông hơi

Theo các chuyên gia đầu nghành thì sau khoảng 4 tháng trở lên áp dụng đối với mẹ sinh tự nhiên thì bạn có thể sử dụng xông hơi tại nhà

Còn riêng đối với các mẹ sinh mổ thì sẽ tùy thuộc vào tình hình sức khỏe của người mẹ, tốt nhất là bạn nên đợi vết mổ khô hẳn thì mới tiến hành xông hơi thường thì sau khi sinh khoảng 1 tuần hoặc 15 ngày là bạn có thể tiến hành xông hơi

Thời điểm thích hợp: Mẹ nên tiến hành vào mỗi buổi chiều từ 15016h trước khi tắm. Mỗi lần chỉ xông khoảng 10-15 phút, xông hơi 2-3 lần/tuần trong vòng 3 tháng 10 ngày.

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên: Các loại lá dược liệu có thể sử dụng để xông hơi tại nhà. Mẹ có thể tham khảo từ các bác sĩ Đông y hoặc hỏi kinh nghiệm từ các mẹ đi trước. Xông toàn thân có thể sử dụng các loại nguyên liệu như: Cây mâm xôi, quế, vằng, bướm bạc,, hà thủ ô, lá ổi, bạc hà, tía tô, sả, kinh giới, gừng…

Tác dụng khi hơ mặt bằng nghệ

Khác với xông hơ toàn thân, xông hơ mặt cần kỹ lưỡng hơn, có thể là các loại muối, chanh hoặc thông thường là dùng nghệ tươi để đảm bảo sự an tòa cho làn quan trọng cảm nhất trong cơ thể.

Nghệ chứa tinh chất curcumin, giúp làm trắng da, đánh bật mụn thâm, nám da, sạm đen. Hơn thế nữa, nghệ còn chưa chất khử trùng tự nhiên và chất chống oxy hóa giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của da. Đó cũng là lý do các mẹ sau sinh thường sử dụng nghệ để dưỡng da và hiệu quả đã được thực tế chứng minh.

Hơ mặt bằng nghệ tươi đúng cách

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi xông hơ bằng nghệ tươi, mẹ nên làm sạch da mặt trước đó. Sau một thời gian sinh nở làn da ít nhiều cũng bị ảnh hưởng bởi mồ hôi và bụi bẩn. Mẹ có thể sử dụng nước ấm để làm sạch bụi bẩn, các chất cặn bã, nhờn. Hoặc sử dụng nước hoa hồng hay các loại nước cân bằng da để làm sạch da mặt, cũng như tẩy các tế bào chết, lấy đi các tế bào làm xỉn màu da…

Sau khi đã loại bỏ các tế bào chết trên da, làm lỗ chân lông thông thoáng mẹ cần chuẩn bị nghệ tươi và bếp than để tiến hành hơ mặt bằng nghệ theo các bước sau:

Trước tiên, mẹ dùng nghệ tươi giã nhuyễn ép lấy nước. Sau đó, mẹ lấy nước nghệ thoa đều khắp mặt và để khô.

Tiếp theo, hơ hai bàn tay trên bên than, khi tay vừa đủ ấm thì áp lên mặt.

Dùng một lực nhẹ áp tay vào mặt chứ không xoa bóp hay massage. Lúc làm thì chú ý hơ nhiều ở vùng mí mắt để giúp mí không bị sưng và bụp sau này.

Tiến trình hơ nên được thực hiện trong khoảng 15 phút để đạt hiệu quả. Mỗi ngày, mẹ xông mặt với nghệ đều đặn 1-2 lần, làn da sẽ trở nên săn chắc và hồng hào.

Lưu ý, mẹ nên hơ mặt trong phòng thoáng khi nhưng không có gió lùa và nên để bé ở một phòng khác vì khí than có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp của trẻ sơ sinh.

Lưu ý dành cho mẹ

Mỗi lần xông hơ không diễn ra quán 20 phút, nếu mẹ cảm thấy cơ thể toát hết mồ hôi và nhiệt độ than hạ thì cần kết thúc ngay. Cũng giống như bất kỳ biện pháp làm đẹp sau sinh nào khác, xông hơ quá nhiều cũng không tốt. Vừa đủ sẽ giúp mẹ vừa khỏe mạnh vừa tối ưu hóa tác dụng của nghệ tươi và quan trọng là cơ thể thấy nhẹ nhõm hơn.

Bác sỹ khuyên bạn: