Bôi nghệ sau sinh như thế nào- các mẹo dùng nghệ

Bôi nghệ sau sinh như thế nào để có được hiệu quả tốt nhất, là những câu hỏi được rất nhiều các chị em đang quan tâm, như chúng ta đều biết nghệ có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, giúp lấy lại vóc dáng, vòng eo sau khi sinh , ngoài ra bạn có thể dùng nghệ để đắp mặt nạ hoặc tắm với nghệ. Vậy làm thế nào để bôi nghệ sau khi sinh đúng cách.

Đối với nhiều chị em việc khó sinh dẩn đển phải bổ vì vậy vết thương  rát lâu lành và liền nhanh được, nghệ sẽ giúp nhanh lành vết thương hiệu quả vì trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin với tác dụng kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp làm đầy và liền sẹo mau chóng.

Để có nghệ tắm sau sinh, mẹ cần ngâm nghệ từ trước đó 1 tháng.

Tắm nghệ

Để có nghệ tắm sau sinh, mẹ cần ngâm nghệ từ trước đó 1 tháng.

Nguyên liệu: 2kg nghệ rửa sạch.

• Máy xay sinh tố.
• Bình hoặc lọ thuỷ tinh có nắp đậy.
• 2l nước đun sôi để nguội.

Cách làm: Nghệ rửa sạch. Sau đó cắt lát, xay nhuyễn, cho vào ngâm trong hũ nhựa hoặc hũ thủy tinh cùng nước đun sôi để nguội.

Để áp dụng phương pháp này hiệu quả hơn, mẹ nên dùng kết hợp với rượu gừng ngâm.

 Cách làm rượu gừng ngâm như sau: Chuẩn bị gừng xay nhuyễn, cho thêm lượng rượu phù hợp. Rượu gừng mẹ ngâm 1 tháng là có thể dùng được.

Cách dùng: Khoảng 5 – 7 ngày sau khi sinh, lấy lượng nghệ vừa đủ ra chén, dùng tay chà xát toàn thân.

Đối với mặt, mẹ cho nghệ vào một cái khăn mỏng, massage nhẹ nhàng trên gương mặt, sau đó để khô người và mặt hoàn toàn. Cuối cùng, lấy lượng rượu gừng thoa toàn thân. Sau đó mới tắm sạch.

CÁC SỬ DỤNG NGHỆ LÀM MẶT NA

Mặt nạ nghệ giúp giảm thâm nám sau sinh. Có thể kết hợp nghệ với trứng gà, bột gạo làm mặt nạ.

Mặt nạ nghệ, lòng đỏ trứng gà: Dùng theo tỉ lệ 1:1. Nghệ tươi đập dập hoặc xay nhuyễn, lấy cả nước lẫn bã, trộn với lòng đỏ trứng gà. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 30 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa mặt sạch.

Mặt nạ nghệ, bột gạo: Cho 1 thìa cà phê bột nghệ và 1 thìa bột gạo vào bát, có thểm thêm sữa chua hoặc sữa tươi không đường, trộn đều hỗn hợp. Đắp hỗn hợp lên mặt, đợi gần khô rửa sạch lại bằng nước ấm.

Dùng nước cốt nghệ tươi: Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước. Dùng bông thấm nước nghệ bôi lên da, để khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Lưu ý: Khi dùng nghệ đắp mặt, nếu thấy da bị di ứng, ngứa, mẩn đỏ thì phải dừng ngay.

Khi dùng nghệ đắp mặt, nếu thấy da bị di ứng, ngứa, mẩn đỏ thì phải dừng ngay.

CÁC SỬ DỤNG NGHỆ TƯƠI + LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ

1 tuần sau sinh nở, mẹ chồng bắt đầu chiến dịch làm đẹp cho em. Mẹ dùng nghệ tươi, người nhà gửi lên từ quê, rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nhỏ và trộn với lòng đỏ trứng gà. Cứ mỗi khi em bé ngủ là mẹ lại tranh thủ đắp mặt cho em. Chỉ cần đắp khoảng 3 lần là em đã thấy hiệu quả rõ rệt. Những vết nám da, sạm da và vết thâm do mụn mờ dần. Đều đặn tuần 3 lần em đắp mặt nạ nghệ + lòng đỏ trứng gà, em thấy hiệu quả lắm nhé.

CÁC SỬ DỤNG NGHỆ + DẦU DỪA

Với những vùng da bị rạn ở ngực, mông, đùi, em dùng hỗn hợp nghệ + dầu dừa để massage lên cơ thể. Các mẹ chỉ cần trộn bột nghệ với dầu dừa thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút. Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp da đàn hồi và sớm hết rạn. Mẹ cũng có thể áp dụng cách này trong thời gian mang thai để ngăn ngừa rạn da đấy.

Một số điều lưu ý khi sử dụng nghệ

– Không dùng quá nhiều: Chỉ nên dùng từ 300 – 500g/ngày, lạm dụng sẽ gây đau bụng, tiêu chảy.

– Màu vàng của nghệ khi đắp lên mặt sẽ rất khó rửa, vì vậy mẹ nên trộn nghệ (bột hay nước) với sữa tươi để loại bỏ màu vàng.

– Thử để tránh dị ứng: Làn da của chị em vừa sinh con rất nhạy cảm. Trong khi, củ nghệ chứa chất tẩy da chết cực mạnh. Vì vậy, bạn cần thử dùng một ít nghệ xem da có các biểu hiện dị ứng hay không (ngứa, mẩn đỏ… ), rồi mới quyết định dùng tiếp hay tạm ngưng.

– Không dùng cùng thuốc tây: Khi sử dụng tinh bột nghệ để uống, bạn không được dùng một lúc cùng thuốc tây, vì nó ảnh đến máu. Tốt nhất, nên dùng 2 loại này cách xa khoảng 2 – 3 giờ và uống nghệ trước thuốc tây sau.

– Chống chỉ định khi bị rong kinh: Nhiều bà mẹ sau sinh thường bị rối loạn kinh nguyệt, rong kinh. Những trường hợp này tuyệt đối không nên ăn nghệ, vì loại củ này có tác dụng khai thông khí huyết, chữa tích huyết, bế kinh, chứ không thể chữa rong kinh. Nếu càng dùng nghệ thì tình trạng rong kinh sẽ càng nặng hơn.

RƯỢU GỪNG NGHỆ HẠ THỔ